Leistungen

Kursangebot

MOLETICS ist mit dem SC Bulach Club 1904/05 e.V. eine Kooperation eingegangen. Ab dem Januar 2020 können sich sowohl Mitglieder als auch Nicht-Mitglieder für das neue Sportangebot „Powerzirkel“ (Fitness- & Mentaltraining) anmelden. Der Fokus liegt auf dem körperlichen und mentalen Training. Lass auch du dich von der besonderen Atmosphäre verzaubern. Unser Anspruch ist es jedem Einzelnen, ob Anfänger oder Fortgeschrittener, die Möglichkeit zu geben ein professionelles und ganzheitliches Training zu genießen.

Mit der 12er-Karte ermöglichen wir es dir binnen 3 Monaten deine Grenzen zu durchbrechen und unfassbare Ergebnisse zu erzielen – wir beweisen es dir! Die Karte ist übertragbar und hat Gültigkeit, solange der Kurs angeboten wird. Die 12er-Karte wird nach jedem Training abgestempelt.

Kurszeiten

  • Do 19:00 bis 20:30 Uhr (Anfänger)
  • Do 20.30 bis 22:00 Uhr (Fortgeschrittene)

Preis für die 12er Karte

  • 120,- EUR für Mitglieder SC Bulach Club 1904/05 e.V.
  • 147,- EUR für Nicht-Mitglieder
Kostenlose Beratung unter: 0176 10 42 88 14
Anmeldung unter: Kontakt

Flyer:

 

Gen-Analyse

Ein großer Meilenstein ist in der Moletics-Historie gelegt, die Gen-Analyse erweitert unser Konzept. Gene sind bekanntlich der Bauplan unseres Körpers, gleich deinem einzigartigen Fingerabdruck. Aus deinem Genprofil lässt sich vieles lesen, unter anderem welche Nahrungsmittel du meiden solltest oder welche du bedenkenlos weiter zu dir nehmen kannst, so dass du dein gewünschtes Ziel auf direktem Weg erreichst.

Das Geheimnis des Erfolges, zu dem dir unsere DNA-Analyse verhelfen wird, beinhaltet ein personalisierten Ernährungs- und Lebensstilplan, in dem alle Bedürfnisse, die durch deine Gene bestimmt sind, berücksichtigt sind. Du übernimmst ab sofort die Regie im eigenen Haus und bewegst dich nicht mehr im Blindflug. Gezielt können Parameter identifiziert werden, die deinen Körper in unterschiedlichen Bereichen beeinflussen.

Welche Bereiche deckt die Gen-Analyse im Wesentlichen ab?

Einfluss der Ernährung auf das Körpergewicht
Wir analysieren relevante DNA-Strukturen, mit denen du gezielt deine Ernährung deinen Genen anpasst. Eine wissenschaftliche Studie der Stanford Universität hat bewiesen, dass die Wahl einer Ernährung, die auf einer genetischen Analyse basiert, wirklich effektiv ist. Die Forscher haben festgestellt, dass die Personen, die sich gemäß ihrer genetischen Ausstattung ernährt haben, im Durchschnitt ungefähr 4 Kilogramm mehr abgenommen haben als die, die ihre genetische Ausstattung beim Abnehmen nicht berücksichtigt haben.
Nährstoffbedarf

Mikronährstoffe, zu denen Vitamine und Mineralstoffe zählen, haben eine Schlüsselrolle in unserer Gesundheit. Für die Funktion unseres Organismus sind sie lebensnotwendig, sie verbessern unser Wohlbefinden und beugen vielen Krankheiten vor. Gezielt kann ein genetisch bedingter Nährstoffmangel mittels Ernährung oder Nahrungsergänzung im Körper behoben werden.

Ernährungsgewohnheiten

Unsere Gesundheit ist unmittelbar mit unseren Ernährungsgewohnheiten verbunden. Zweifellos hat auch die Umwelt in der wir uns befinden einen großen Einfluss auf unsere Ernährungsgewohnheiten. Unsere heutige Umwelt ist voll von Stress und Hektik, die es uns teilweise unmöglich machen, gesunde Ernährungsgewohnheiten zu entwickeln. Neben der Umwelt (Stichwort: Epigenetik!) wirkt sich auch unsere genetische Ausstattung auf diese Ernährungsgewohnheiten aus.

Stoffwechsel-Eigenschaften

Laktose, Koffein und Alkohol werden in unserem Organismus nach der Einnahme mit Hilfe spezifischer Enzyme verarbeitet bzw. abgebaut. Das ermöglicht dem Organismus, dass diese Stoffe als Nahrung genutzt werden bzw. verhindert, dass sie uns schaden könnten. Wenn eines dieser Enzyme nicht optimal funktioniert, können bei nicht entsprechender Anpassung gewisse Gesundheitsprobleme auftreten.

Entgiftung des Körpers

Mit unserer DNA-Analyse erfährst du mehr über deine Selen-, Vitamin C- und E-Werte, die durch deine genetische Ausstattung bestimmt sind und wie effektiv die Entgiftungsmechanismen deines Körpers sind. Durch die Nahrung, das Wasser und die Luft kommen nämlich täglich zahlreiche Schadstoffe in den Körper, deshalb brauchen wir unbedingt Mechanismen, die für die Entgiftung und die Beseitigung der Schadstoffe zuständig sind.

Sportliche Betätigung

Wir sind mittels unserer Analyse in der Lage Aussagen zu treffen, welche sportlichen Aktivitäten im Hinblick auf deine Muskelstruktur am besten für dich geeignet sind und wie günstig eine bestimmte Form von Training für dich ist. Bewegung wirkt sich zwar positiv auf unsere Gesundheit aus, allerdings sind einige sportliche Aktivitäten für manche Menschen gesünder als für andere. Wenn wir eine bestimmte Aktivität auswählen, zum Beispiel um abzunehmen, kommt dieser Faktor noch mehr zum Ausdruck.

Lebensstil

Genetisch bedingte Abhängigkeiten (Nikotin und Alkohol) und der Lebensstil werden hier analysiert. Wir werden zudem deinen Schlafzyklus und deine Alterungsrate im Vergleich zur durchschnittlichen Population aufdecken und feststellen, ob eine Änderung des Lebensstils für dich notwendig ist.

Stoffwechselfaktoren

Hier wird ermittelt, welche LDL- und HDL-Cholesterin-Werte, Triglyceriden und Blutzucker durch deine Gene bestimmt werden. Zudem zeigt dir die Analyse wie effektiv dein Stoffwechsel von Omega-3-Fettsäuren ist, welche Tendenz du zu hohen Triglyceridwerten hast und wie effizient dein Körper den Insulinspiegel reguliert.

Hautverjüngung

Die Haut ist das größte Organ in deinem Körper. Hautveränderungen sind komplexe Prozesse, die zum einen genetisch bedingt sind aber durch Umweltfaktoren beeinflusst werden. Jüngste Studien haben gezeigt, dass bis zu 60 Prozent der Hautalterung auf genetische Faktoren zurückzuführen sind. In diesem Bericht erfährst du mehr über deine Haut, über ihre antioxidative Fähigkeit, Elastizität, Vorteile im Zusammenhang mit strukturellem Kollagen und die Hydratationskapazität der Haut. Dies sind die Eigenschaften, die eine Schlüsselrolle für die Gesundheit deiner Haut spielen.

Die Ursachen vieler deiner körperlichen Symptome können im Erbgut liegen. In diesem Zusammenhang ist die Berücksichtigung sogenannter epigenetischen Faktoren genauso wichtig wie z.B. Schlaf, Lifestyle, Sport, Ernährung und vieles mehr. Diese Faktoren können in einer gesonderten Analyse von uns ermittelt werden, da wir ein holistisches Konzept erstellt haben, indem der Mensch ganzheitlich betrachtet wird.

Du möchtest erfahren wie das geht?

Mannschafts-Athletiktraining

Im Vorfeld jedes Mannschaftstrainings stimmen wir uns im Detail mit dem Trainerteam ab. In dieser Phase ermitteln wir den körperlichen Ist-Zustand und arbeiten ein individuelles Konzept für das gesetzte Ziel aus.

Mit unserer jahrelangen Erfahrung trainieren wir isoliert mit einzelnen Spieler und/oder der gesamten Mannschaft. Unser spezielles funktionelles Athletiktraining bereitet Spieler auf maximale Belastungen vor, wirkt prophylaktisch auf deren Gesundheit und steigert im gleichen Zug die Leistungsfähigkeit auf ein Top-Niveau.

Du möchtest deine Mannschaft professionell auf ein neues Leistungsniveau bringen und dich auf deine Kompetenzen konzentrieren können? Dann kontaktiere uns jetzt.

Individual-Athletiktraining

Im 1:1 Individualtraining bauen wir sportartspezifisch deine Stärken aus und Schwächen ab. Grundlage ist die körperliche Ist-Analyse, worauf wir exakte und individuelle Trainingspläne konzipieren. Du wirst unter professioneller Anleitung und differenzierten Übungen einen Quantensprung in deiner Leistungsfähigkeit machen. Es ist möglich – wir beweisen es dir!

Du möchtest dein Maximum und somit dein neues Ich kennenlernen? Dann kontaktiere uns jetzt.

Sportmental-Training

Mentale Stärke ist die Fähigkeit, sich ungeachtet der Wettkampfbedingungen an seiner oberen Leistungsgrenze zu bewegen. Egal ob im Amateur- oder Profisport, oftmals sind körperliche Verfassung, Taktik und Technik bei den Sportlern nahezu gleich trainiert und ausgeprägt.

In kritischen Situationen zweier gleichwertiger Gegner entscheidet immer der mental Stärkere den Wettkampf für sich. In der heutigen Zeit können weder Sportler noch Mannschaften diesen Bereich unbeachtet lassen. MOLETICS zeigt dir besondere Techniken und Methoden, um Spitzenleistung auf Knopfdruck abrufen zu können.

Ob als Profi- oder Amateursportler, jeder möchte Spitzenleistung auf Knopfdruck abrufen können. Du meinst das ist nur pure Theorie und ein Wunschgedanke? Nein! MOLETICS kreiert mit dir diesen mentalen Schalter und zeigt dir Techniken, wie du mit einem Klick diesen umlegen und deine beste Leistung abrufen kannst.

Deine mentale Stärke ist die effektivste und stärkste Waffe, wir haben nur verlernt diese zielgerichtet einsetzen und abrufen zu können. Alles liegt vergraben in dir – MOLETICS zeigt dir deine unterschätzten mentalen Fähigkeiten und bringt dir deren Einsatz wieder bei.

Teambuilding

Der Begriff „Team“ ist heutzutage in aller Munde. Die sprachliche Wurzel des Begriffs „Team“ stammt aus dem Altenglischen und ist den Bedeutungen „Familie“ und „Gespann“ gleich. Nur was macht ein gut funktionierendes Team aus?

Kurz: Wir erleben Verbundenheit und teilen gemeinsame Werte – wir halten zusammen, egal was kommt. Wir ziehen als Kollektiv an einem Strang und wir investieren unsere gebündelten Kräfte in die gleiche Sache, um ein gemeinsames Ziel zu erreichen.

Soweit die Theorie, doch welche Bedeutung verbindest du mit dem Wort Team und wie kreierst du eine solche Familie in der Praxis? An dieser Stelle setzt MOLETICS an. Wir entwickeln Schritt für Schritt ein charakterstarkes Team mit einer „gemeinsamen Identität“.

Jedes Teammitglied versteht, spürt und setzt final diese Kraft in allen Handlungen für das Team ein. Alle entwickeln in diesem Prozess ein „Wir“-Gefühl und das Bewusstsein gemeinsam alles schaffen zu können, zugleich findet eine nachhaltige Identifikation mit dem gesamten Team statt.

Betriebliche Gesundheitsförderung

Deutschland sitzt sich krank. Der Arbeitsalltag im Büro findet größtenteils im Sitzen statt. Bewegungsstudien zufolge leidet jeder dritte Erwachsene „ständig“ oder „oft“ an Rückenschmerzen. Je nach Tätigkeitsfeld und Freizeitverhalten verbringen Personen etwa sieben Stunden hierzulande im Sitzen.

Rückenprobleme entstehen heute seltener durch besondere körperliche Beanspruchung, dafür immer häufiger durch das Gegenteil – durch Bewegungsmangel. Rückenschmerzen sind die häufigste Erkrankung, die zugleich für die meisten Fehlzeiten im Job verantwortlich ist.

Mit unseren bürospezifischen und erprobten Übungen können Sie ohne viel Aufwand im Büro sofort und täglich aktiv werden, um den Sitzmarathon zu beenden.

Neuromuskuläres Screening

Das Zusammenspiel des Zentralen Nervensystems (ZNS) und der Muskulatur sind vielschichtig miteinander verbunden und beeinflussen sich gegenseitig. Ein gesunder und leistungsfähiger Organismus basiert auf einem gesunden Energiefluss. Jede Störung führt zu einer Unausgewogenheit und schließlich auch zu einer Leistungseinschränkung.

Mit dem Neuromuskulären Screening regt MOLETICS dein Immunsystem und neuromuskuläres System so an, dass deine Energie auf die Ursachen der körperlichen Leistungsminderung gelenkt und Blockaden gelöst werden. Durch eine Aktivierung der Selbstheilungskräfte werden die zugrundeliegenden Ursachen der körperlichen Leistungseinschränkung eliminiert, um dem Köper rasch wieder in seinen Balancezustand zu verhelfen.

Functional Ernährungs Coach

In unserem Coaching geht es nicht um das klassische Kalorienzählen, sondern vielmehr darum deine Dysbalancen und Fehlfunktionen, die deine Gesundheit und Leistungsfähigkeit einschränken, in deinem Körper zu identifizieren und zu beheben.

Ein spezielles Anamnesemodell ermöglicht die präzise Feststellung deines Gesundheitszustandes. Dabei bedienen wir uns verschiedenster Instrumente aus der funktionellen Medizin. Der Fokus liegt hier auf den Verdauungs-, Hormon- und Entgiftungssystemen. Auf dieser Grundlage optimieren wir deine Gesundheit und Körperfunktionen nachhaltig.

Du möchtest deinen Körper unter unserer Anleitung auf ein gesundheitlich neues Energielevel bringen und leistungsfähiger sein? Dann kontaktiere uns jetzt.

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